Analyses et journal onirique,
Selon la psychanalyse, l'homme est divisé en deux parties : le conscient et l'inconscient. Le conscient est la partie de nous-mêmes que nous connaissons le mieux ; c'est celle qui est présente à l'état de veille, tandis que l'inconscient est la partie plus obscure et profonde de notre être. Les rêves se déroulent dans la partie superficielle de l'inconscient, appelée subconscient. Cette partie contient toutes les informations qui, bien qu'elles ne fassent pas partie du conscient, peuvent tout de même se manifester par un acte de volonté.
Le subconscient est un excellent censeur qui empêche le contenu inconscient de venir à la surface dans sa totalité car, si cela se produisait, nous en ressentirions de graves perturbations psychiques. C'est pour cette raison que le rêve est volontairement revêtu de symboles et déguisé. Ainsi notre subconscient se décharge sans provoquer de dégâts à la partie consciente.
L'analyse d'un rêve a pour but de nous en faire comprendre le message et la signification, et le meilleur analyste est très certainement le rêveur lui-même. Les significations psycho-analytiques, y compris celles citées dans ce texte, ont une valeur purement indicative qui se base sur l'ensemble des comportements psychiques.
L'interprétation est absolument subjective. Par exemple, pour telle personne, le rêve d'un bateau peut représenter un désir d'amitié ou d'amour ; pour telle autre, il peut signifier un voyage agréable fait dans le passé et pour un marin, il représente la nostalgie de son travail, etc. L'analyse est très complexe et difficile à réaliser, à moins que l'on ne connaisse la personnalité et la psychologie du sujet.
Inconsciemment, au contraire, chacun de nous se connaît, et si nous réussissons à regarder « au-dedans » de nous, nous parvenons alors, grâce à cette fameuse recherche, à comprendre le véritable message du rêve. Le rêve nous révèle toujours quelque chose qui nous appartient. Nous apparaissons dans le rêve en assumant des rôles différents dans chacune de ses parties et chacun de ses thèmes. Il est donc très important de bien mettre au point les moindres détails, en donnant de l'importance aux couleurs, à notre état d'âme et au milieu. Quelquefois, les messages que nous devons recevoir sont « camouflés » dans des détails, tels la fêlure d'une glace ou un grain de beauté sur une joue.
Prenons donc note de tout ce qui se produit dans notre rêve. En premier lieu, il est très important de donner au rêve un titre qui en reflète le thème. Si, par exemple, le rêve s'est déroulé à la montagne pendant que l'on escaladait un versant, le titre pourrait être « la grande escalade ». Puis nous indiquerons les « personnages » en énumérant toutes les personnes, et les rôles que celles-ci ont joués.
Puis nous écrirons « l'intrigue » en racontant son contenu total, mais en nous concentrant sur les points saillants. Dessous, nous indiquerons la « liste des éléments » et, sous cette rubrique, nous inscrirons tous les éléments dont nous nous souvenons, y compris les plus insignifiants ; nous noterons à côté la première signification qui nous vient à l'esprit. Si après quelques jours, nous examinons à nouveau cette liste et que nous nous souvenons d'autres détails, nous les ajouterons ou apporterons toutes les modifications qui paraissent nécessaires. En effet, il peut arriver que, par suite d'événements ou de rêves ultérieurs, la signification symbolique nous apparaisse tardivement. En dernier lieu, nous écrirons « message onirique ». Sous cette rubrique, nous transcrirons notre impression, en laissant un espace blanc dans lequel nous ajouterons les autres sensations qui nous viendront par la suite. Le message onirique se déduit en analysant l'intrigue, c'est-à-dire la simplification du rêve.
Récapitulons :
Nous trouverons dans le chapitre intitulé « Exemples d'interprétations » les interprétations et leur déroulement. Si un rêve nous semble impossible à interpréter, nous ne nous en soucierons pas. Nous écrirons tout, sauf le message onirique car, très certainement, des informations ultérieures nous parviendront pendant la journée ou les jours suivants.
Tenons compte aussi du fait que, parfois, le même message onirique nous est à nouveau proposé avec des symboles et des intrigues différents. De toute façon, nous saurons si le rêve a été bien interprété grâce à notre satisfaction. En effet, si nous sommes satisfaits, cela veut dire que nous avons deviné le message. Les rêves qui se répètent avec une certaine fréquence revêtent une importance particulière car ils suggèrent et mettent en évidence des problèmes particuliers ou nous placent face à des réalités jouant un rôle essentiel dans notre vie. Il existe de nombreuses méthodes d'interprétations dont chacune prétend d'être la meilleure. L'interprétation populaire utilise l'analyse directe : on attribue au sujet onirique les influences et caractéristiques que le rêve possède sur le plan réel. Ainsi, rêver d'être malade signifie que nous serons malades. Une autre interprétation, dite contraire, prévoit le revirement du message. Par exemple, la pauvreté indique la richesse ; la maladie : la santé ; les larmes : la joie ; la mort : une longue vie.
L'interprétation magique, par contre, se base sur les croyances et superstitions populaires qui puisent leur signification dans un bagage ancien. Celui-ci contient souvent une vérité, qui s'égare ensuite du fait de l'ignorance et de la superstition. Par exemple, rêver d'une chouette veut dire malchance ; rêver de perdre ses dents : malheur.
En dernier lieu, nous avons l'interprétation illustrée, propre à la psychanalyse, où chaque sujet onirique s'interprète en utilisant un langage de symboles, par association et comparaison. Pour mieux comprendre le message du rêve, nous devons tenir compte du fait qu'il peut nous fournir des informations à propos de choses et personnes du monde extérieur, du subconscient et de l'inconscient. Pour une meilleure analyse, nous conseillons de rédiger un journal onirique dans lequel nous prendrons note de tous les détails du rêve. Dans ce journal, nous devons consigner le plus de matériaux possible, même les éléments qui nous semblent futiles car ils sont indispensables à une interprétation correcte.
Les couleurs du rêve ont une grande importance ; nous noterons donc à côté de chaque objet sa couleur, y compris le blanc et le noir. De plus, nous indiquerons au début de chaque analyse, la couleur dominante du rêve. Un bon journal doit être complété tous les jours, même lorsque nous ne nous souvenons pas des rêves de la nuit précédente. Dans ce cas, nous inscrirons nos premières sensations et pensées au réveil et si nous étions d'humeur triste ou gaie. Nos premières pensées et notre état d'âme du matin sont souvent influencés par les rêves effectués pendant la nuit ; en les analysants, nous pouvons également saisir de petits détails du rêve que nous avons oublié.
Les rêves récurrents contiennent sûrement la clé qui peut résoudre les côtés faibles de notre caractère. Ils nous permettent aussi de découvrir ce qui nous trouble ou nous harcèle. En ce qui concerne l'analyse, il faut chercher à mettre le rêve en relation avec les événements de la journée écoulée ou avec les problèmes et faits importants que nous tentons de résoudre. Si l'interprétation ne nous satisfait pas, nous commencerons alors à analyser le passé distant seulement de quelques jours jusqu'à rejoindre le passé le plus lointain.
Ravivons aussi les émotions et les états d'âme perçus dans le rêve. Lorsque nous procédons à l'analyse, il est très important de déployer beaucoup d'imagination, sans pour autant perdre de vue une certaine logique. Il faut reproduire le rêve les yeux ouverts, pour pouvoir revivre, minute par minute, toutes les sensations et les émotions éprouvées. Rappelons-nous que chaque partie du rêve nous apporte un message et analysons les minéraux, les végétaux, les animaux et les êtres humains en donnant à chacun d'eux une interprétation littérale et personnelle sans chercher de réponses ou correspondances sophistiquées et complexés. Le rêve est le miroir de l'âme. Les personnes simples utilisent donc des symbolismes simples et les personnes sophistiquées des symbolismes sophistiqués ; c'est pourquoi l'analyse personnelle est la meilleure analyse. Si nous sommes déçus par l'interprétation, cela veut dire que nous n'avons pas réussi à tirer dans le mille. Il faut alors corriger le tir c'est-à-dire recontrôler non seulement la signification des symboles mais surtout l'interprétation véritable afin qu'elle soit la plus naturelle possible. Mais hélas, l'homme croit que tout est complexe. La nature, y compris la nature humaine, est simple. C'est nous qui compliquons tout même notre vie onirique qui devrait être exempte de contaminations psychiques et matérielles.
Le rêve c'est nous, notre vie, notre essence ; ce sont des vibrations positives et négatives qui tourbillonnent dans un espace supérieur, une dimension intemporelle où tout est possible et réalisable et où les lois de la nature sont dépassées.
Voilà pourquoi le rêve se réfère à ce que nous savons déjà mais aussi à ce que nous devrions savoir.